Az emberi gondolkodás paradoxona – Miért tartanak fogva a problémáid?

Üdvözöllek az első leckében!

Ebben a videóban arról lesz szó, hogy pontosan minek köszönheted a problémáid kialakulását és ismétlődését. Megnézzük, hogyan használod hibásan az elmédet gondolkodásra és elemzésre a megoldás helyett.

Rá fogsz jönni, miért erőlködsz feleslegesen éppen akkor, amikor azt hiszed, hogy éppen megoldod a problémádat. Valójában ugyanis – észrevétlenül és tudattalanul – nem teszel mást, mint elmélyíted, újragenerálod, vagy éppen szaporítod is azokat.

A jó hír az, hogy e helyett akár a megoldáson is dolgozhatnál, csak ehhez máshogy kell használnod az elmédet. Hogy pontosan hogyan, arról is szó lesz ebben a leckében.

Nézd meg a videót (19 perc), és figyeld meg, magadra ismersz-e a példákban!

Rövid összegzés: a felismerés az első lépés

Remélem, a videó végére érve már tisztábban látod, hogy a problémáid nem a “szerencsétlenséged” vagy az “akaratgyengeséged” miatt vannak jelen, hanem egy hibásan működtetett belső mechanizmus eredményei.

Jegyezd meg a legfontosabbakat:

• Az elemzés és a folyamatos “miért” keresése gyakran csak mélyíti a gödröt, amiben vagy.
• Amikor azt hiszed, hogy megoldod a problémádat, sokszor éppen egy újat generálsz mellé, ami még tetézi is a nehézségeidet.
• A megoldás kulcsa nem a még több gondolkodás, vagy kontroll, hanem az elméd használatának megváltoztatása.

Mi a következő lépés?

Most már tudod, mit csinálsz rosszul. A következő leckében pedig rátérünk arra a bizonyos hiányzó láncszemre, ami nélkül minden önismereti munka csak félmegoldás marad.

Ha készen állsz, lépj tovább!