Munkafüzet gyakorlatokkal és következő lépés a megoldás érdekében

Ezen az oldalon tudod letölteni a képzéshez tartozó teljes, interaktív munkafüzetet.

Ezt a füzetet úgy terveztem meg neked, hogy pontos útmutatóként kísérjen végig az anyagon. Nemcsak az elméleti összefüggéseket láthatod át benne tisztán – például az imposztor szindróma működésének ördögi körét –, hanem konkrét, önálló belső feladatokat is találsz a lapokon. A füzetben felállított gyakorlatok lépésről lépésre segítenek elkezdeni azonosítani és tudatosítani, hogy a te életedben melyek azok a háttérben futó hibás minták, amik a lebukástól való félelmet vagy a teljesítménykényszert működtetik.

Nagyon fontos azonban előre tisztáznunk egy szakmai szabályt: a felismerés és a megértés még nem egyenlő a végleges belső feldolgozással. Ez a munkafüzet a diagnózist és a tudatosítást adja a kezedbe. Ha a feltárt gátlásokat és mintákat szeretnéd feldolgozni, ahhoz AnaLog önoldásra vagy egy képzett AnaLog konzultáns segítségére lesz szükséged, akit a honlapunkon keresztül bármikor kiválaszthatsz.