Az AnaLog feldolgozási folyamat logikája gyakorlati példákon keresztül
Az AnaLog esettanulmányok – Módszertani műhely konkrét oldásrészleteken, szakmai kérdéseken és részletes magyarázatokon keresztül segít elmélyíteni az AnaLog Módszer gyakorlati alkalmazását. Az egyes modulok olyan helyzeteket vizsgálnak meg, amelyek egy oldás vagy önoldás során kérdést, bizonytalanságot okozhatnak, és amelyek megértéséhez szükség van a történetek, az érzelmek és a mögöttük működő minták pontosabb értelmezésére.
Az esettanulmányok segítségével megfigyelheted, hogyan válik láthatóvá egy tudattalan minta, mit jelez az első rossz érzés, milyen irányban érdemes tovább bontani a történetet, és hogyan tartható meg az eredeti feldolgozandó konfliktus. A példák arra is rávilágítanak, hogyan ismerheted fel, ha egy csere más irányba viszi a történetet, vagy segít elkerülni egy helyzetet, miközben a rossz érzés valódi oka még feltárásra vár.
A műhely folyamatosan bővülő szakmai tudástár. Az új esettanulmányok, módszertani fogások, valamint a gyakorlati alkalmazás során felmerülő kérdések és válaszok egyre több oldalról mutatják meg az AnaLog feldolgozási folyamat működését. A modulok abban segítenek, hogy pontosabban értsd a folyamat egyes lépéseit, könnyebben felismerd a lehetséges módszertani hibákat, és egyre tudatosabban alkalmazd a megszerzett tudásodat.
A képzés azoknak szól, akik már elvégezték az Érzelmi tudatosság fejlesztő programot és az Önoldó képzést, vagy az AnaLog Konzultánsok képzését, és szeretnék tovább mélyíteni, pontosítani, valamint egyre magabiztosabban alkalmazni az AnaLog Módszert.
I. MODUL: Tudattalan minták kibontása (1.) – Nem vagyok elfogadható
- Időtartam: 9 perc
- Hogyan bontsuk tovább a történetet úgy, hogy megtartsuk az eredeti konfliktust?
00:00 A „nem vagyok elfogadható” története
01:20 Mire való a történetalkotás?
03:26 Első rossz vagy csere – a feldolgozási sorrend
04:50 A szégyen mint gátló érzelem
06:27 Melyik iránnyal érdemes továbbhaladni?
Ebben a modulban egy oldás részletén keresztül vizsgáljuk meg, hogyan teszi láthatóvá a történetalkotás a „nem vagyok elfogadható” téves hitrendszer mögött működő érzelmi és viselkedési mintákat. Megnézzük, mit mutat az első rossz, a csere és a visszacsere, miért marad meg a félelem attól, hogy a szereplő már képes beszélni róla, és hogyan működik a szégyen sérüléstől védő gátlásként. A példa abban segít, hogy felismerd, milyen logika alapján érdemes kiválasztani a következő feldolgozási irányt, amikor egy történet több lehetséges folytatást is megmutat.
II. MODUL: Tudattalan minták kibontása (2.) – A konfliktus megtartása
- Időtartam: 14 perc
- Hogyan bontsd tovább a történetet úgy, hogy megtartsd az eredeti konfliktust?
00:00 A táncmulatság története
01:14 Az első rossz és a korábban megtanult minta
02:29 „Nem erről volt szó” – a férfimintás hiba
03:39 Mit jelent „elég nagylánynak” lenni?
05:27 Az iskolatáska története – a minta tovább bontása
09:17 Mit jelent kilépni az eredeti konfliktusból?
13:12 A csere mint látszólagos elkerülő stratégia
Ebben a modulban azt vizsgáljuk meg, mit jelez, ha a rossz érzés már az apa megjelenésekor bekapcsol, még mielőtt bármit tenne. A táncmulatság történetében láthatóvá válik a „nem erről volt szó” férfimintás hibája, valamint az „elég nagylány vagyok” kijelentés mögött az önállósodás és a szülői irányítás elfogadásának kérdése. Az iskolatáska történetén keresztül pedig megmutatom, hogyan léphetünk ki az eredeti (feldolgozandó) konfliktusból, ha az apa viselkedésének kibontása helyett egy másik érzelmi irányt kezdünk követni. A példa segít felismerni, hogyan tartsuk meg a feldolgozás eredeti irányát a történet továbbfejtése során.
III. MODUL: Tudattalan minták kibontása (3.) – Amikor a csere kikerüli a problémát
- Időtartam: 18 perc
- Hogyan lépj új jelenetbe a feldolgozás során, hogy az alapkonfliktusod ténylegesen megoldódjon és ne csak egy újabb tünetet kezelj?
00:00 Az alapkérdés: a csere kikerüli a problémát?
04:46 A legfontosabb szabály: a kliensnek mindig igaza van
05:33 Milyen tudattalan mintával dolgozunk a jelenetben?
09:00 Mit jelent a felkínált javítás a valóságban?
13:30 A hibás logikai következtetési rendszer
14:53 A cipős példa: miért nem megoldás a helyzet elkerülése?
16:02 Példa a feldolgozás folytatására egy lehetséges következő történettel
A modul központi kérdése, hogy miért nem jelenti az egyedüllét rossz érzésének teljes feldolgozását az, ha egy emléket úgy keretezel át, hogy végül nem maradsz egyedül.
Ha például gyerekkorodban nem tudtad bekötni a cipődet, nem segített senki, és emiatt rossz volt egyedül lenned, az alapvető problémát nem oldja meg az, ha az átkeretezett emlékben már van melletted valaki. Attól még nem derül ki, miért volt rossz számodra az egyedüllét, és valójában mire lett volna szükséged.
Ez a modul abban segít, hogy megértsd, miért van ez így, hogyan válik láthatóvá egy AnaLog feldolgozás során, és hogyan juthatsz el a kiváltó ok valódi feldolgozásáig.