Hogyan irányítják a belső képeid a felnőttkori életedet?
Az érzelmek nem a semmiből bukkannak fel, és nem véletlenszerűen alakulnak ki. Ebben a képzésben egy egyszerű hétköznapi példán keresztül megérted az érzelmek keletkezésének pontos mechanizmusát – a szellemi síkú elvárások és a fizikai valóság eltérését –, és rálátsz arra, hogy a gyerekkori emlékeid hogyan határozzák meg észrevétlenül a felnőttkori kapcsolataidat, a reakcióidat és a döntéseidet.
- Időtartam: 9 perc
00:00 Bevezetés: az érzelmek feladata és hatása az életedre
00:33 A mosogatós példa: hogyan keletkezik a csalódottság?
01:23 A szellemi és a fizikai sík eltérése: az érzelem mint belső jelzés
02:59 Hogyan válik a gyerekkori élmény elvárássá és automatizmussá?
03:47 A gyerekkori sérelmek észrevétlen hatása a felnőttkori kapcsolatokra
04:45 A hosszas elfojtás következménye: miért robbanunk a párkapcsolatban?
06:19 Miért nem segít a másik ember megnevelése?
06:48 A kiút: az érzelemhez kapcsolódó emlékek és belső képek feldolgozása
Ez a képzés rávilágít arra, hogy az érzelmeid mindig egy elvárás (szellemi sík) és a valóság (fizikai sík) eltéréséből születnek. Megérted, hogy a gyerekkorodban megélt csalódások miként válnak rögzült belső képekké, amik később a munkahelyeden, a párkapcsolatodban vagy a gyerekeddel való viszonyodban automatikusan bekapcsolnak. Látni fogod, hogy a külvilág vagy a másik ember megváltoztatása nem hoz belső békét: a valódi megoldást az érzelemhez kapcsolódó emlékek és belső képek rendszerének célzott feldolgozása jelenti.
Kattints és nézd meg a videót!
Merre tovább?
Ennek a videónak a célja az volt, hogy megértsd az érzelmek keletkezésének pontos mechanizmusát és a gyerekkori minták felnőttkori hatásait. Ha szeretnél továbbhaladni a belső működésed feltérképezésében vagy a gyakorlati megvalósításban, az alábbi lehetőségek állnak előtted:
1. opció: Böngészd az ingyenes képzéseinket!
A tudásbázisunkat folyamatosan bővítjük újabb ingyenes e-képzésekkel, hogy egyre több témán keresztül láthass rá a belső automata vezérlésedre és a mintáid működésére. Nézz körül a folyamatosan frissülő ingyenes anyagaink között!
2. opció: Térj rá a gyakorlati megvalósításra!
A módszer elsajátítása és a belső minták feldolgozása
Ha az elméleti megértésen túl szeretnéd élesben is megtanulni az érzelmeid azonosítását és az AnaLog módszer önálló használatát, az alábbi két egymásra épülő képzésünk adja a gyakorlati alapokat:
- Érzelmi tudatosság fejlesztő program: Tanuld meg pontosan azonosítani azokat az érzelmeket és belső akadályokat, amikkel dolgoznod kell!
- Önoldó képzés: Sajátítsd el a 7 lépéses AnaLog önoldás folyamatát, és dolgozd fel önállóan a saját érzelmi gátjaidat!