AnaLog e-képzések

Folyamatosan frissülő képzési anyagaink segítségével olyan – valós tapasztalat alapján – letesztelt tudást sajátíthatsz el, amit a saját életedben sikeresen tudsz alkalmazni.

Ingyenes e-képzések

Címlista
Érdekel a képzés
Ingyenes

Az emberi gondolkodás csapdája

Miért tartanak fogva a problémáid?

Ismerd meg azt az automatikus gondolkodásmódot, amellyel a problémáidat kezeled, és bár a célod a megoldás, mégis szaporítod és elmélyíted vele őket.
Érdekel
Érdekel a képzés
Ingyenes

A felismeréstől a feldolgozásig

Miért kevés a felismerés a változáshoz?

Ismerd meg a különbséget a mintáid felismerése és feldolgozása között, és fedezd fel, hogyan vezet el a saját történeted a változáshoz.
Érdekel
Érdekel a képzés
Ingyenes

A belső jelzőrendszered működése

Mit jelez valójában a stressz?

Ismerd meg, mit mutat az érzés, a stressz és az érzelem, és hogyan vezet el a belső jelzőrendszered a problémád felismeréséhez és feldolgozásához.
Érdekel
Érdekel a képzés
Ingyenes

Az érzelmek belső logikája

Hogyan keletkeznek és mit irányítanak?

Ismerd meg, hogyan keletkeznek az érzelmeid, miként alakítják a viselkedésedet, és hogyan segít a működésük megértése a változásban.
Érdekel
Érdekel a képzés
ingyenes
6 lecke

Bevezetés az érzelmek feldolgozásába

Érthetően érzelmekről, változásról

Ingyenes kurzus az érzelmek keletkezéséről és működéséről, a változásról, és a konfliktusok, problémák megoldásáról.
Érdekel

Alapszintű e-képzések

Címlista
Érdekel a képzés
50.000 Ft
23 lecke

Érzelmi tudatosság fejlesztő program

Készülj fel egy fantasztikus kalandra

Nemcsak megismered a benned rejlő erőt és új képességekre teszel szert, de tökéletesen felkészülsz az AnaLog Módszer alkalmazására is a mindennapokban.
Érdekel
Érdekel a képzés
80.000 Ft
1 lecke

Az önálló érzelem feldolgozás alapjai

Változz önállóan az AnaLog segítségével!

Öt élő online alkalmon megtanulod felismerni és feldolgozni a viselkedésedet meghatározó érzelmi mintákat a 7 lépéses AnaLog Módszerrel.
Érdekel

Tematikus e-képzések

Címlista
Érdekel a képzés
5.000 Ft
4 lecke

A túlterhelődéstől a határhúzásig

Miért olyan nehéz nemet mondani?

Ismerd meg, hogyan késztet a teljesítménykényszer, a megfelelési kényszer és az érzelmi gátlásaid akkor is cselekvésre, amikor tudod, hogy nem kellene.
Érdekel
Érdekel a képzés
5.000 Ft
5 lecke

Imposztor szindróma: a megoldás útja

Számolj le a lebukástól való félelemmel!

Sikeres vagy, de belül mégis a lebukástól rettegsz? Ismerd meg a tünetek mögött álló fiktív félelmeket és a valódi, mély teljesítménykényszert.
Érdekel
Érdekel a képzés
5.000 Ft
5 lecke

Kényszerevés és túlsúly: a megoldás útja

Mi áll a kényszerevés hátterében?

Ismerd meg az elhízás, kényszerevés érzelmi okait! Lásd át, hogyan vezet a belső feszültség és az éhségnek hitt hiányérzet tartós kontrollvesztéshez.
Érdekel
Érdekel a képzés
5.000 Ft
3 lecke

Módszertani kérdések és oldásrészletek

Oldás közbeni kérdések, elakadások, válaszok

Rövid oldásrészletek és magyarázatok révén értheted meg az oldás közben jellemzően felmerülő kérdéseket, hibalehetőségeket és a továbblépés irányait.
Érdekel
Érdekel a képzés
5.000 Ft
1 lecke

Teljes AnaLog oldás lépésről lépésre

Kövess végig egy teljes AnaLog oldást!

Ismerd meg egy teljes oldás segítségével az AnaLog szakmai hátterét, gondolkodásmódját, és értsd meg, hogyan épül fel lépésről lépésre a módszer.
Érdekel
Érdekel a képzés
3.000 Ft
5 lecke

Gátlások: így szereld szét a belső fékjeidet

A gátlások logikája és feldolgozásuk

Értsd meg a gátlásaid logikáját, és tanuld meg feldolgozni őket: írd át a gyerekkori/generációs mintáidat. Feltétel a 21 napos program és az önoldó képzés.
Érdekel
Érdekel a képzés
3.000 Ft
1 lecke

Érzelem és viselkedés kapcsolata

Hogyan változtat a viselkedésen az érzelem

Nézd meg, hogyan változik a viselkedésed attól függően, ahogyan a belső képeidben dolgozol! Feltétel a 21 napos program és az önoldó képzés elvégzése.
Érdekel
Érdekel a képzés
3.000 Ft
2 lecke

Bullying: kortársak bántása AnaLog szemmel

Bullying: kortársak bántása AnaLog szemmel

Ismerd meg a bullying arcait és hátterét az AnaLog egyedi rendszerén keresztül! A gyökerétől a megoldásig vezetünk a hibás szülői minták feltárásával.
Érdekel